Lugn mage med god mat E-bok

Description

OBS! För dig som är medlem ingår e-boken i Kurspaketet och Inspirationspaketet!

“Lugn mage med god mat” finns nu som E-bok med FODMAP-anpassade recept för dig med IBS. Boken innehåller 45 enkla vardagsrecept anpassade till kostbehandlingen FODMAP dvs utan sädesslag, laktos, lök och vitlök. Frukost, lunch, middag och efterrätter samt bröd, fikabröd och mellanmål. En bok för alla som vill ha en lugnare och gladare mage.

När du gjort din betalning får du ett mail med en länk där du kan ladda ner boken. Boken är i standardformatet ePub och fungerar på alla smartphones och datorer som har program för e-böcker.

OBS! För att ladda ner e-boken krävs att du har ett program på datorn eller telefonen för just e-böcker. Det kan vara t ex iBooks för Mac, Aldiko för Android eller Adobe för Windows. Filen du får är en standardfil som fungerar på samma sätt överallt. Upplever du problem är det vanligt att det är inställningarna på datorn/telefonen/plattan som kan behöva justeras. Vi har inte möjlighet till teknisk support men du kan läsa mer om de vanligaste frågorna och hur du gör här:

https://www.adlibris.com/mondo/staticimages/manuals/E-bocker_E-singlar_Dator.pdf

https://support.apple.com/sv-se/HT205751