Ta del av Belly Balance magvänliga recept

Overnight Oats. Det är en enkel, laktosvänlig frukost som är lika enkel som utsökt. Inga laktosbekymmer här – bara en burk full av lätt och smaskigt gott.

Teff är ett glutenfritt sädesslag som bland annat odlas i Etiopien. Det är egentligen en grässort med ett väldigt litet sädeskorn.

Chiapudding - en enkel, smakrik goding som är lätt att göra. Vi blandar små chiafrön med mandelmjölk.

Härlig helgfrukost med nybakade scones, servera gärna med en lagrad ost, lemoncurd eller marmelad (gjord på tillåten frukt), gurka och lite röd paprika.

En bra start på dagen. Låt gärna yoghurt eller mjölk stå framme en stund för att få rumstemperatur.

Njut av en välsmakande tofubowl! Den innehåller vällagad tofu blandad med läckra grönsaker.

Unna dina smaklökar en smaskig potatisomelett, en rejäl och lättlagad rätt som är perfekt till frukost eller brunch.

En snabb vardagsrätt där du kan använda de grönsaker du har hemma.

Njut av en smakrik maträtt som kombinerar det goda hos spenat och paneer med en växtbaserad twist med tofu.

Spagetti bolognese är en riktig klassiker! Har du har tid, koka köttfärssåsen länge så kommer alla goda smaker till sin rätt.

Nötfärsbiffar infunderade med zestig citron, aromatisk timjan och fetaostens rika krämighet.

Klassisk pastarätt som går att göra lite som man vill. Knaperstek gärna baconet så ger det ordentligt med smak. Blanda ner äggulorna i såsen eller servera dem råa till.

Njut av det goda från grillade lammracks tillsammans med tzatzikipotatis.

Enkel och trevlig bjudrätt, bara att ställa direkt på bordet och låta gästerna ta för sig.

En läcker rätt som kombinerar perfekt tillagad pasta med en rik och sammetslen sås gjord på krispig lax.